如何日常预防生殖器疱疹更新时间:2020-10-29

生殖器疱疹是一种有传染性的疾病，并且这种疾病的传染性非常强。对患者来说，不管是身体还是精神都遭受折磨。所以患上这种疾病要积极治疗，以免传染给家人，同时做好日常预防也是很重要的。那么，如何日常预防生殖器疱疹？

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1、防止传染

在平时的生活当中，一定不要在公共浴池里面洗澡，洗澡时最好采用淋浴的方式，还有不要使用他人的浴盆和毛巾。另外，在公共厕所尽量使用蹲式马桶，不要用坐式马桶，防止被传染。此外，尽量少去公共泳池里面游泳，细菌多。

2、禁止性生活混乱

有不少的生殖器疱疹患者主要是因为性接触导致的，所以一定要注意自己的性生活。夫妻有一方患有生殖器疱疹，在治疗期间，禁止性生活，以免配偶被传染。

3、注意个人卫生

为了有效预防生殖器疱疹的发生，在日常生活当中要经常清洗自己的内裤，同时还要定期对内裤进行消毒。可以把内裤放到太阳底下暴晒，可以起到消毒的作用。另外，要每日清洗外阴，换洗内裤，内裤要和家人的分开洗。

4、注意饮食

饮食尽量清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，以免使病情加重，同时要注意营养均衡搭配。

5、避免过度劳累

平时要养成规律作息，尽量不要熬夜。要避免身体劳累，适当的放松，劳逸结合，提高身体的免疫力，这些都可以有效预防生殖器疱疹。

要想远离生殖器疱疹这种疾病，关键在于平时要养成良好的生活习惯，尤其是要注意个人卫生，特别是私处的清洁与护理。另外，要养成定期检查身体的习惯，如果发现身体有任何异常，尽早去医院检查和治疗。

审编医生

马玉强性病科 副主任医师 医院：唐山市人民医院

主治疾病：艾滋病高危行为评估及药物预防阻断，恐艾心理的疏导，...详情>