胎停之后怎么调理

胎停后需要进行流产处理，在流产后要注意调理身体，日常要调整好饮食，还要养成良好的生活习惯，及时到医院检查。

1.调整饮食

胎停流产后注意改善饮食，因为流产后很容易出现气血不足等状况，所以要多吃些温补的食物，一些高蛋白的食物也要多吃，比如牛奶、鱼汤、瘦肉粥等，都能帮助加强身体免疫。新鲜的蔬菜水果也能吃些，含有的维生素和微量元素多，对身体的恢复也有利。

2.养成良好的生活习惯

在胎停育后也要多休息，不要过度劳累，也不宜搬运重物，否则会影响身体恢复。等到身体慢慢恢复后可以适当外出活动，做些简单的体育运动，都能加强身体体质，还能防止感染。

3.注意检查

胎停流产后要多观察身体状况，如果感觉不适就要及时到医院检查，如果有气血虚弱的症状，就可以在医生的指导下服用益气补血的药物，比如补中益气丸、阿胶口服液等，都能改善身体状况。

此外，胎停后也要注意调节心态，保持身心愉悦，这样也利于身体恢复。日常也要加强保暖，避免受凉，还要忌吃各种辛辣、寒凉的食物，对健康很不利。

审编医生

梁琳妇产科综合 副主任医师 医院：北京医院

主治疾病：产科合并症，宫颈病变，妇科微创手术。...详情>