糖尿病能吃葡萄干吗更新时间:2022-08-11

糖尿病患者是否可以吃葡萄干不能一概而论，和血糖数值高低有直接关系。若血糖数值处于正常范围内，可以少量食用葡萄干。若血糖数值偏高，就不能进食葡萄干。

如果糖尿病患者的血糖指数在正常值以内，并且血糖比较稳定，可以偶尔吃几粒葡萄干。葡萄干是利用人工加热或者太阳热，让葡萄果实脱水而形成的食品。其中含有丰富的营养物质，如维生素、无机盐、钙、铁等，具有补气养血、镇静安神、缓解神经衰弱、降低胆固醇等功效。但由于葡萄干中糖分含量比较高，所以不能过量食用，要不然会让血糖逐渐上升。

如果糖尿病患者的血糖指数偏高，或者总是忽高忽低不稳定，就要避免进食葡萄干这种高糖食品，否则不仅会加重病情，还会增加治疗难度、延长治疗时间。此时可以适当多吃一些有助于降糖的食物，如胡萝卜、燕麦、柚子等。同时还要定期测量血糖，根据检测结果制定合适治疗方案，能够让血糖趋于稳定。

审编医生

王丽娟内分泌科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺...详情>