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痛经的原因有很多种。有可能是青春期没有注意经期的保养遗留下的问题，还跟环境、遗传、个人身体素质、妇科炎症等情况有关。先天性的痛经跟后天性的痛经性质也是不一样的。有的患者也许一生都不痛经，有的患者也许生育后就会康复或者变得严重，可能因为同房没有注意个人卫生、伴侣有生殖系统炎症感染、或者是生育之后落下的月子病都是有可能导致痛经变严重的。
1.痛经分为原发性痛经与继发性痛经，区别在于器质性的病变。痛经轻则会引起肚子绞痛腰酸，重则影响生活。有一部分人从月经初潮到闭经可能都不会有痛经的情况产生，而有的患者将被痛经缠绕一生。
2.有不少老人会跟痛经的女性说“结婚后就好了”。其实并不是。痛经的轻重与是否结婚、生育并没有太大的关系。而是跟遗传、环境、精神等等其他因素。所以很多女性即使结婚生育小孩后痛经也并不能得到缓解，有可能还会更加严重。而婚后痛经变严重可能与同房没有注意清洁，导致炎症感染等原因有关系。
3.想要缓解痛经还是要注意平时的调理。在月经期间不要喝冷饮也不要食用刺激性的食物。注意个人卫生，勤换卫生巾与内裤清洗暴晒。而且要切忌月经期间是一定不可以同房的。
4.俗话说“痛则不通痛则不通”，痛经期间一般会有血块流出，患者可以喝一些红糖水，吃点红枣活血。不过不要随便服用其他药物，因为任何药物都是有一定的毒性的。
5.痛经的女性如果怀孕了也不要太过轻信“结婚后痛经会缓解”这种老话。痛经的女性在生育完之后要更注意保养，不要受到风寒落下月子病。不然出了月子后可能痛经会更加严重。
部分女性出现痛经的症状都属于轻度不适，但是也有部分女性痛经严重到已经影响到自己的正常生活了。痛经每个月一次的话确实让人很难受，也有老话说“结婚了生小孩了就不痛了”其实也不一定。每个人身体素质是不一样的，痛经的原因还是因人而异的，并不如老话所说。所以有痛经情况的患者还是要注意饮食与调理的。