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说到头晕，相信每个人都曾经有过，或者现在还有朋友正在为经常性的头晕而苦恼，为什么自己会那样子呢?当然每个人的头晕都是有理由的，下面就让小编我带着大家一起啊来看看头晕究竟是怎么回事吧。
冬令进补本为了促进身体健康，但不少市民由于去年冬天的进补滥用名贵药物或采取不科学的进补方案，导致开春后失眠、胃口差、头晕、便秘等人体阴阳失衡的现象不断出现，这是记者日前从本市一些中医类医院所获悉的。
临床中有不少患者急于进补，而过多服用一些名贵药材，造成人体阴阳失衡。例如，冬令进补中最常使用的人参，一些患者不仅在膏方中过量使用，而且还在日常泡茶、熬汤时也经常食用，而人参一旦服用不当，会导致激动、烦燥、失眠、食欲不振等不良反应。
专家提醒，制订进补方案，要根据个人的虚、实、寒、热等不同状况，分别用以补、泻、寒、热等不同治法，盲目乱补，不但不能奏效，还会使健康受损。如果市民出现失眠、头晕、口干、发热、心烦、腹涨、鼻子出血、大便干燥等症状，又在药店或不科学的用药方案指导下服用过膏方，则要怀疑自己是否患上了进补后遗症，并及时请专业医师治疗，改善阴阳失衡的各类症状。
综合以上条所述，相信大家对头晕都有了自己的独到见解吧。其实头晕也不是说不可以预防的哦，如果大家积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。这样子自然会减少头晕症状啦。
