OL族早起头晕原来是颈椎问题

头晕是我们生活中经常遇到的一种症状，比如一些女性在怀孕的时候，会引起恶心干呕了，严重的话，也会引发头晕的症状。对于一些OL组来说也会有头晕的迹象，那么究竟是怎么回事呢下面就让小编我为大家来介绍一下吧。

身为OL的你，是否会有早起头晕的现象呢?

如果你是办公室OL一族，那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题，压迫椎动脉，影响脑供血，而平时如果饮水和运动量小，血黏度比较高的人，也容易因此造成大脑供血供氧不足。

解救办法：

1.三个“半分钟”对女人也很适用：醒来先躺半分钟，而后起身坐在床上半分钟，最后坐在床边，脚落地半分钟，给足供血时间。

2.找到适合你的枕头，以仰卧时枕高15--20厘米，侧睡时枕高约20--15厘米的高度为宜。“高枕无忧”并不好，最好是无论仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度。

健康小贴士：

如果清晨经常性头晕，建议你最好去检查是否血压低或者贫血。另外，提醒你千万别赖床，因为赖床会使人胡思乱想，也需要用脑，会让脑组织出现暂时性“营养不良”。

原来颈椎问题也会导致人头晕啊，相信大家应该了解了有关头晕的很多病症吧，其实一般性的，我们会很快就会好起来，但是如果比较严重的话，就一定要去相关的医院检查一下了，看看自己有没有患有以上所说的症状。

审编医生

汤伟令普通内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能...详情>