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食物对我们身体的重要性，在怀孕期间就显得更为突出了。研究表明孕期饮食不当，可能会增加生下兔唇宝宝的几率，那么孕期吃什么可减少兔唇宝宝出生呢？可多摄入一些富含维生素的食物，同时也需要从多个方面进行预防，共同减少兔唇宝宝出生。
在饮食上吃的好坏不说，一定要保证营养的均衡，要注意摄入充足的营养，可多吃点新鲜的蔬菜和水果，适当多补充维生素E、维生素B、维生素A、叶酸等营养素，而要少吃点含糖量高、含盐量高的食物。这样做好了饮食，能起到一定防止唇腭裂的发生。
除了饮食之外，还有很多其他方面是有助于预防兔唇宝宝出生的，比如一定要戒烟戒酒，孕妇长期吸烟喝酒会导致胚胎发育异常。尤其是在胚胎形成时期上唇和上颚的发育受到阻碍，那么更容易出现此种情况了。
情绪上的变化也是一个方面，如经常处于焦急、忧虑、恐惧、暴躁等不良情绪，都可能会增加兔唇宝宝的几率，这是因为异常的情绪会导致分泌大量肾上腺皮质激素，从而导致胚胎组织间的发育不良，那么容易发生唇腭裂。
生育的年龄如超过了35岁，那么各方面机能已经开始退化了，因此在这种情况下会让兔唇发生的几率会稍微高一点，因此要注意在合适的年龄生下宝宝，不要过错了最佳生育年龄，自己身体不好了，生的宝宝也容易有问题。
在孕期的时候，女性一定要注意均衡营养，适当多补充一些维生素等营养原因，保证身体所需，减少兔唇宝宝的出生。另外还有不少其他方面也是应该注意的，特别是不要吸烟喝酒，保持稳定的情绪，不要过晚生育等，这些都有助于减少兔唇宝宝出生。
