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大家都知道女性的生殖器是非常敏感的，尿道也比较短，所以如果护理不当的话女生生殖器很容易滋生细菌，造成外阴不舒服有刺痛感等疾病，不仅给身体造成了伤害，对女性的生活也有影响，那么造成这样的症状有哪些因素呢？下面一起来看一下吧。
1.穿着不当，女性要选用宽松的穿棉内裤，避免穿一些紧身的牛仔裤，过紧的衣服会使下体血液循环不畅，滋生细菌，会导致外阴刺痛胀痛。
2.饮食不当，平时吃一些口味比较重比较刺激的东西导致身体营养跟不上，免疫力低下也会造成引道的炎症外阴会有刺痛感，所以在平时的生活中要饮食合理，清淡，不要暴饮暴食，不食用刺激生冷的食物，保证身体正常运转。
3.清洁不当，女性的尿道较短更容易滋生细菌，所以在生活中要注意下体分泌物的处理，经期的时候也要注意护理，不能用刺激性的冲洗用品频繁清洁下体。
4.贴身衣物长时间不换，在清洗内裤的时候要用比较柔和的洗涤用品清洗内裤，内裤要手洗不能跟别的衣物混洗，洗完之后要自然风干，单独存放，谨防和其他衣服一起存放滋生细菌，女性的内裤一般在半年左右换新，日常生活中最好一天换洗一次。
5.选用清洁物品不当，在市面上有许多商家卖私密清洁的专用产品，大家可以选择弱酸性的产品使用，不要用碱性的肥皂去清洁下体。
外阴不舒服有刺痛感有很多原因，贴身衣物的穿着不当，饮食不注意，日常清洁不到位，选择不合适的清洁用品都会造成这个症状，所以平时女性要穿纯棉内裤宽松的裤子，不要久坐，饮食也要清淡，对贴身衣物勤清洗勤置换，但是不要过度的清洁下体，这样会导致下体酸碱失衡，引发阴道炎、外阴刺痛等症状。