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外痔会引起肛门疼痛，肛门口会有一个肉疙瘩，如果不小心碰到了，或者排便时，肛门受到了刺激，就会出血。当外痔引起出血时，就要尽快治疗，否则容易感染，甚至还有可能会引起全身反应。所以当外痔引起出血，就要及时护理，也要注意相关事项。那么外痔出血到底该怎么办好呢？下面我们一起来看看吧。
1.保持大便通畅，养成每天排便的习惯：大便通畅了，肛门才不会痛，排便也更容易一些。如果排便不通畅，建议多吃清淡的食物，也要多吃蔬菜，能补充身体所需要的纤维素，帮助顺利排便。排便时，肛门口可以涂抹一些芝麻油，或者是涂抹香油，这些都是可以滋润肛门口的，排便也不会特别费力。
2.保持肛周的清洁：肛门口的清洁卫生要做好，每天都要用清水清洗，里面可以加点盐巴，有杀菌的作用。洗完肛门后，要用毛巾擦干水分，以免到时候会有细菌滋生。每次排便后，都要用水洗干净，内裤也要勤换洗，最好是每天都换一条，洗完后可以放在太阳底下暴晒杀菌。
3.预防肛门感染，加强锻炼：要对局部加强护理，如果外痔肿胀难受，可用热水袋冷敷，有消肿作用，热敷之后，再给局部涂抹痔疮膏，或者是涂抹一些可以活血生肌的软膏。当痔疮发生破裂，不要经常用手去碰，否则感染的程度会加深。病情比较严重的患者，可用高锰酸钾洗液进行浸泡，或者坐浴。
4.每天可以自己跪在床上，做练习，然后取胸膝位，完成提肛运动，这样的动作可以减少痔疮所引起的出血。
5.要合理饮食，每天都要多喝水，也可喝点蜂蜜水，能起到滋润的作用，还可以改善大便干燥程度。
关于外痔出血应该注意的事项以及相关的治疗方法，相信有了我们的介绍，大家都知道了吧，希望大家严格按照要求来护理，争取早点康复。平时要避免久坐，坐的时间太久了，会加重外痔的程度，甚至还有可能会因此引起内痔。
