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患有网球肘的患者在初期的时候会表现为只会感到肘关节外侧酸痛,感觉肘关节外上方活动痛,感觉酸胀不适,不想活动,手不能用力的握东西,肱骨外上髁处有局限性压痛点,严重的时候伸曲手指都会感到疼痛,还有可能阴天下雨时更疼。
患有网球肘的患者可以通过服用万通筋骨片,它可以有效的缓解患者的病情,患者每天要按时吃药,而且吃药的剂量要按照按照医生的叮嘱,除了吃药外患者还要注意平时的自己饮食健康,患者在这期间可以多吃些含有纤维的食物,像芹菜,茄子,红薯,这些有利于患者的身体恢复,患者平时的时候可以多吃些有营养的食物,像鸡蛋,牛奶等, 有助于使患者的病情恢复的更加快一些。
患者也可以涂抹云南白药膏,此药物可以有效的控制患者的病情,患者在使用该药物的时候,要注意一下使用说明,注意一下里面的一些事项,患者在平常的时候除了涂抹药物外,还可以把毛巾放热水里,然后用热毛巾热敷的,这样可以活血,饮食方面还是尽量不要吃太油腻的食物,要以清淡为主,患者平时的时候不要干太累的活,这段时间主要以休养为主,患者在这期间尽量也不要吸烟喝酒了。
患者还可以敷贴奇正消痛贴膏,它对于治疗患者的病情有显著的效果,患者在这期间要注意自己不要吃垃圾食品和膨化食品了,垃圾食品和膨化食品里面含有大量的添加剂和防腐剂,不利于患者的身体健康,患者可以多吃些蔬菜和水果,蔬菜和水果里面含有大量的维生素和胡萝卜素,这些对于患者的身体健康有很大的帮助,患者还要注意自己每天要保证有着良好的心情,还要有充足的睡眠。
最后,患者在平时的时候要有良好的生活习惯和饮食习惯,患者在平时的时候要少吃些含高胆固醇的食物,患者还要注意多吃些含有纤维的食物,多吃些水果和蔬菜,要保证自己充足的睡眠和愉悦的心情,要注意多休息。