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妈妈们要保证充足的奶水很重要，但是妈妈们都知道哺乳期乳房在宝宝不吃奶的时候会不断涨大，有的妈妈觉得穿胸罩会影响奶水的分泌，那么哺乳期可以穿胸罩吗?
宝妈们在宝宝降生后两三天以后就到了哺乳期了，许多宝妈在第一次哺乳期并没有经验，有很多宝妈会问哺乳期可以穿胸罩吗?会不会影响乳汁的分泌呢?其实宝妈们在哺乳期是可以穿胸罩的，因为本身乳房部位的皮肤弹性就不好，如果失去胸罩的支撑，时间长了就会造成乳房下甚至会发生变形。穿胸罩不仅可以拖住乳房，还能让乳房血液循环保持畅通，还可以促进乳汁的分泌，而且哺乳期乳头会变得很敏感，穿胸罩也可以减少摩擦，还能起到保护乳头的作用。
哺乳期的宝妈不光白天要穿胸罩，晚上也要穿。哺乳期的宝妈在睡觉的时候和平常睡觉时候的情况不一样，平时晚上睡觉的时候都是脱掉胸罩，换上舒适内衣，而哺乳期的宝妈就不一样，因为晚上要起来给宝宝喂奶，穿着胸罩有助于托起乳房，哺乳期的乳房乳汁分泌多，比较沉重，穿着胸罩不容易造成乳房的变形。而且睡觉的时候还可以防止溢乳，其实不光是哺乳期，在妊娠后期的时候就应该全天穿着胸罩。
虽然哺乳期可以穿胸罩，但是一定要选择哺乳期专用的哺乳文胸，不仅面料要舒适还要吸汗、透气性好纯棉质地的胸罩，在数量上也有讲究，每两个月作为一个阶段，每个阶段最少也要有两套内衣，还有舒适度，要选择没有钢托的胸罩，罩杯要全罩杯最好了，肩带也尽量选择宽的肩带，最后哺乳期的胸罩一定要勤换洗，保证乳房干爽清洁。