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韭菜能回奶吗 产后回奶的食物

更新时间:2023-04-25

在喂养宝宝一段时间后,很多产妇就会选择给孩子断奶,让自己有时间恢复正常的生活状态,也想让宝宝每天的进食更加有营养。可是,选择回奶的方法却成了一个新难题,一些长辈就会推荐韭菜回奶。不少产妇都觉得这种纯天然的方法不错,可也担心韭菜回奶不管用,这就需要产妇先了解韭菜的功效。

每个产妇对于韭菜都不陌生,但对于它在医学上的功效却了解甚少。在中医中,韭菜是一种助阳温肾,理气行血和有助脾胃的食物。如果产妇经常吃韭菜就能达到健脾胃和助养肝的功效。不过,因为这种食物又归属于辛类,所以对产妇的身体会有一定的刺激作用,也会让哺乳期的女性奶水越来愈少,如果大量食用,就会起到回奶的作用。

如果产妇想要尝试韭菜回奶,就可以将韭菜加工成韭菜炒鸡蛋,馅饼,云吞,包子等食物食用。尽管生食韭菜也能达到同样功效,但是大多数人都接受不了生韭菜的味道和刺激性。不过,由于产妇的个人体质不同,所以韭菜对每个产妇回奶的效果也会存在很大差异。有的产妇可能特别有效,有的产妇可能收效平平,有的产妇则完全没有效果。

如果产妇不喜欢韭菜或者韭菜回奶的效果不理想,就可以选择其他有回奶功效的食物。我们生活中常见的绿茶,大麦茶,苦瓜,螃蟹,生谷芽,山楂等食物都有回奶功效,产妇可以选择自己喜欢的食物回奶。如果产妇对食物回奶反应平平,就可以直接服用回奶药即可。

在了解上述内容之后,我们就可以知道韭菜确实具有一定的回奶功效,不过效果就因人而异了。另外,如果产妇没有断奶的计划,则在日常要谨慎注意饮食,避免摄入这类具有回奶功效的食物,否则就可能发生吃了一点这类食物,就没有奶水了的情况。

审编医生
张宏秀妇产科综合 主任医师 医院:江苏省人民医院

主治疾病:擅长HPV感染与宫颈疾病的早筛早诊以及女性月经失调...详情>

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