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到宝宝一岁左右的时候，母乳的质量会渐渐变得不好，因此妈妈需要给宝宝断奶。在给宝宝断奶的时候，妈妈也会由于乳房涨痛而感觉非常痛苦。这个时候妈妈可以吃一些回奶宝等帮助回奶的药物，那么回奶宝怎么吃呢?接下来就给大家介绍。
回奶宝怎么吃
回奶宝每次需要吃1到2袋，每天吃1到3次，要断奶的女性可以根据自己奶水多少决定服用次数。回奶宝的主要成分是大麦芽，对身体没有什么副作用。但是女性在吃完回奶宝以后就不要再进行哺乳了，否则回奶药容易通过乳汁让宝宝身体吸收，也会导致断奶时间延长。如果感觉回奶的时候胸部特别胀痛的话，可以把乳汁适当挤出来一点，但是不要挤的太空了。如果感觉回奶宝回奶效果不好的话，可以敷几天芒硝。回奶的时候还要注意不要吃油水多的食物。
回奶的注意事项
1.在给宝宝断奶时，一定不要选择在夏天进行，夏天天气炎热，如果这个时候断奶的话很容易使妈妈和宝宝都上火，而且容易使宝宝患上胃肠道疾病。因此最好在春、秋两季断奶。
2.在回奶的时候，如果妈妈吃了太咸，油水太多食物的话，就会增加奶水量，这样非常不利于回奶，在回奶期间，妈妈应该吃一些轻淡的食物。
3.在回奶的时候，妈妈的态度一定要坚决一些，有些妈妈看到宝宝哭泣以后特别心疼，就又让宝宝吃奶了，这样不仅会影响到宝宝的身体健康，还会延长断奶时间。
回奶宝是一种中成药，它的主要成分是大麦芽，因此不会对身体产生什么副作用。回奶宝的服用量要根据妈妈的奶水多少来决定。妈妈吃了回奶宝以后不要让宝宝再吃奶了，否则回奶宝会通过乳汁导致让宝宝吸收，对宝宝的身体是非常不好的。