孕晚期可不可以吃提子

怀孕期间，孕妈妈需要提高各种营养的摄入，以提供给宝宝的生长发育及自身的代谢需求。水果更是孕妈妈们的首选，因为其口感好、食用方便、营养丰富。不过水果也是有不同性质的，有些寒凉的水果就不适合孕妈妈吃哦，那么，孕妇能吃提子吗？我们一起来看看吧。

孕晚期可以吃提子，但是也是要适量，不要过多食用即可。

1.提子的营养十分丰富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。

2.提子不同于葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的，尤其是红提更好，不过孕妇吃提子也要注意适量，提子有安胎、缓解妊娠水肿。

3.红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。

4.法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

5.提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

6.提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

审编医生

徐先明妇产科综合 主任医师 医院：上海市第一人民医院

主治疾病：擅长对子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇产科内分...详情>