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通常情况下，胎心监测胎心率在110-160次/分钟之间才算正常的，并且孕妇要日常要留意观察胎动良好。如果这两项出现不规律或者身体不适，及时留意接受B超检查和在医生指导下进行治疗。
胎心监测是在孕期晚期或分娩时，对观察和仪器的方式对胎儿进行监控的方法。在监护过程中，孕妇要配合医生做好记录胎心率和胎动情况，每次产检时跟医生进行情况汇报。正常情况下，每分钟胎心率应该在110-160次之间，另外胎动应该频繁且有力。如果胎心率偏低或偏高，胎动减少或消失则需要进行进一步就医检查或者治疗。
在进行胎心监测时，可以采用内部监测或外部监测。内部监测是通过插入电极等方法，直接监测胎儿心率和宫缩情况，但是需要进行阴道检查，不适用于所有产妇。而外部监测则是通过贴在肚子上的心电图和宫缩图仪器进行监测，无创且适用范围广。孕妇应该保持放松和舒适的姿势，以免影响监测结果。
需要注意，在妊娠期间，要保持心情放松，多吃营养丰富的食物，避免使用辛辣、生冷的食物，适当的活动，多注意休息，由于胎儿的生长发育。