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孕妇只要一涉及孕期，就有各种各样的禁忌，这也不能吃那也不能喝，孕妈们就应该跟个道姑一样，无欲无求，吃糠咽饭。
今天咱们就来说说这蜂蜜水。
蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
另外，患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。
对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
预防便秘
对于孕妇来说，由于怀孕以后由于孕激素水平增高，使肠蠕动减慢，再加上增大的子宫对肠管的挤压，孕妇容易发生便秘。由于喝蜂蜜水增加胃肠的益生菌，恢复胃肠内各种菌类的均衡，可以喝些蜂蜜水可以缓解便秘症状。
孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，还可改善睡眠质量。
产前喝蜂蜜水助分娩
蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产，所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的，能帮助孕妇补充体力。
还有一种说法是产前喝蜂蜜水能够缩短产程，这其实就是图个安慰，让孕妈咪在分娩时侯增加一些信心，就像考试前总要看几页书，实际上并没有什么作用，但是给自己下个暗示，图个心安而已。
当然，蜂蜜水再好，也要适量饮用。
一，蜂蜜水含糖量较多，喝得过多会影响孕妇体内的糖代谢。
二，蜂蜜水喝多了可能引发腹泻，如果你对蜂蜜水“免疫”，还是忍痛割爱吧。
三，孕妇不宜服用蜂王浆，枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜，所以孕妇不宜选用，益母草蜜也不适于孕妇服用。
四，根据孕妇的特殊体质，专家推荐孕妇可以食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。