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孕妇妈妈们在生完孩子之后自身的身体是非常虚弱的，很多孕妇妈妈们在生孩子过程中可能会流失大量的血液，导致自身出现贫血的问题，所以建议女性朋友在术后一定要做好身体护理工作，多吃一些补血的食物来改善自身出现的气血失调的症状，也一定要多吃一些营养价值比较高的食物来促进虚弱身体的康复。那么坐月子可以吃茶叶蛋吗？我来告诉您答案。
女性朋友在坐月子阶段是可以吃茶叶蛋的，吃茶叶蛋不会给自身带来任何的毒副作用影响。茶叶蛋中也富含有非常丰富的高蛋白，这对于改善女性朋友的虚弱身体是非常有好处的。经过茶叶浸泡的茶叶蛋也服含有非常丰富的茶多酚。产妇妈妈们补充茶多酚对于改善自身出现的妊娠纹问题效果也非常不错。
但是孕妇妈妈满一定要注意千万不要过多食用茶鸡蛋，茶鸡蛋中富含有一定的生物酸碱成分，如果人体过多食用这种鸡蛋也可能会对于自身的胃肠表壁产生很大的刺激性伤害，而且过多食用鸡蛋也非常容易加重自身肠道消化负担压力，少量的吃一两个鸡蛋是可以的，但是大家一定要注意千万不要过多食用，避免给自身带来适得其反的目的。
女性朋友在坐月子阶段尽量多吃一些高蛋白的食物，也一定要多吃一些蔬菜和水果，补充体内所需要的维生素以及微量元素，如果女性朋友在产后出现了乳汁分泌不足，也可以适当的喝一些花生猪脚汤，这也是一种促进身体康复的汤。