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准妈妈们的身体情况，会直接影响到宝宝的健康，特别是到孕晚期时需要更加注意。有些孕妇在孕晚期的时候 ，会出现身体发热的情况，这种发热对身体来说是很不好的，需要引起重视。那么如果说身体出现发热的情况我们该怎么办呢?下面我们就来介绍一些措施缓解这种情况。
一、物理退烧
如果说孕妇在怀孕后期出现身体发热的情况，我们最好是采用物理退烧的方法来缓解这种情况。这种物理退烧的方法不会对肚子里的胎儿造成影响，对宝宝的健康是很有帮助的。
1.用冰敷的方法缓解
冰敷降温是最常见的降温方法，而且见效也比较快。家属可以从冰箱内取出一些冰块，用塑料薄膜封好，然后外包一条毛巾，将其放在孕妇的额头处，冰敷的时间不宜过长，大概在15到20分钟后取下，然后再为孕妇测量一次体温，观察体温的变化，如果缓解不明显可以重复以上动作。
2.用温水擦拭
如果孕妇出现身体发热的情况，家属可以取一盆温水，用毛巾对孕妇身体进行擦拭全身。主要是通过蒸发和物理降温用来促进身体散热。但是这种降温的方式做完后需要马上穿好身体的衣物，每隔半个小时，测量一下体温。
3.酒精降温
利用酒精降温也是较为常见的物理方法，酒精具体很好的挥发性，孕妇出现身体发热的情况利用酒精加上一些白开水进行稀释，将孕妇的头，手足等地方进行擦拭。利用酒精的挥发性带走身体的热量，达到降温的目的。每次擦拭完要让孕妇的身体进行休息，再进行体温的测量。
二、药物缓解
其实在孕晚期后的孕妇最好是不要吃药的，药物进入体内会对胎儿的健康造成影响，出现胎儿宫内缺氧或者是智力缺陷等情况。但是如果说孕妇一直都处于高烧不退的情况还是需要及时到医院去进行治疗。当发烧的温度超过38度一直难以退去的话，在医生的指导下根据医嘱用药，一定不要私自用药，私自用药对身体的健康非常不好，对宝宝的健康也会有严重影响。
上面详细介绍了一些 孕晚期出现身体发热情况得的解决办法，当孕妇出现身体发热的情况 ，多采取物理降温退烧的方法，尽量避免药物降温。情况严重的需要及时送往医院就医，不要私自吃药，以免对胎儿的健康造成不良影响。