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孕妇咽喉炎吃什么好 多吃五种食物可缓解孕妇咽喉炎

更新时间:2019-11-02

咽喉炎是一种很常见的疾病,孕妇患上这种疾病是非常痛苦的,而且孕妇情况比较特殊,为了避免影响胎儿不能随便吃药,最好是通过饮食的方法调理,虽然这样见效较慢,但是这样比较安全,那么孕妇咽喉炎吃什么食物好呢?下面一起来看看。

1.雪梨

雪梨有清热下火、滋阴润燥的作用,而且吃起来爽口多汁,甘甜润喉,而且营养也很丰富,是非常适合孕妇食用的,雪梨可以生吃也可以熟食,生吃清热降火,熟食滋阴生津,孕妇可以根据自己的情况选择合适的食用。

2.百合绿豆汤

百合和绿豆都是常见的食材,百合可以养阴生津、润肺止咳,绿豆有清热消炎的作用,孕妇可以把百合、绿豆、冰糖一起加水煮汤饮用,每日可以食用一次,对咽喉炎有很好的治疗效果。

3.罗汉果

把罗汉果掰碎后泡在开水里,焖十分钟左右就可以经常喝了,孕妇每天可以喝三次,罗汉果茶有清肺化痰、生津利咽的作用,治疗咽炎的效果是比较好的。

4.蜂蜜枇杷

枇杷是一种清凉酸甜、止咳润肺的水果,是治疗咽炎咳嗽的有效食材,蜂蜜性甜润燥,把蜂蜜和枇杷一起蒸熟食用,有生津利咽、润燥止咳的作用。

5.橄榄茶

把橄榄对半切开后加入绿茶一起加入开水,盖上盖焖15分钟后饮用,橄榄有生津利咽的功效,孕妇经常食用可以有效缓解咽喉炎。

患上咽喉炎之后孕妇要清淡饮食,不要吃辛辣热燥的食物,滋补油腻的食物也要少吃,平日可增加含B族维生素食物的摄入,如猪肝、瘦肉、鱼肉、鲜果、青菜、牛奶、豆类,这些食物有助于促进咽部粘膜的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

审编医生
孙慧妇产科综合 主治医师 医院:滕州市中医医院

主治疾病:卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产...详情>

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