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很多女性在怀孕生子以后会身体出现很多变化，比如出现脱发，皮肤出现问题，还有焦虑情绪等，女性在整个孕育生命的过程中都承受着精神上和肉体上的许多痛苦，而孕妇出现大量脱发的原因是什么导致的呢？可能有以下这三个原因密切相关。
1.内部生理原因。很多女性在怀孕或者是已经生完小孩以后体内的激素水平会发生急剧的变化，新陈代谢的速度也随之加快很多，而头发的生长和脱落都是新陈代谢的体现之一，新陈代谢速度加快以后头发自然掉落的速度也会加快。
2.精神压力过大。在女性怀孕以后都会产生比较大的焦虑情绪，尤其是在生完小孩以后要照顾起孩子的责任，还要熬夜照顾小孩得不到充分的休息，突然间的身份变化，生活方式习惯改变都容易产生精神上的大压力，而这样的压力势必会影响到孕妇和女性的心理状态和情绪，长时间处于过高的精神压力之下会出现掉发的情况。
3.营养的失调。女性在整个孕育过程中虽然会补充很多的营养物质，但是大多数的物质由于母性的天性使然会把多数的营养都传给孩子，生育以后也时常出现食欲不振的现象，所以会造成身体内的营养摄入并不是十分的均衡，从而外部出现头发脱落的情况。
女性为了防止产前产后脱发，必须要保证摄入均衡的营养，科学的进行饮食搭配以补充体内的营养物质。与此同时也要放松心情和自己的亲人，爱人多加沟通，疏解心中的负能量，这样不仅可以改善掉发的情况，当然也有助于孩子的生长环境，促进家庭的和谐。另外也可以吃一些对头发比较好的食物，比如黑芝麻等。