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产后恶露不尽吃什么调理 吃三种食物促进恶露排出

更新时间:2019-12-05

产后有恶露本来是很正常的,但是如果恶露一直不止,是需要尽快排出来的,不然对女性的身体非常不利,甚至还有可能会因此受到感染,引发妇科疾病。对于女性恶露不止的症状,可以用饮食来调理,那产后恶露不尽吃什么调理呢?下面让我们一起来看看吧。

排出恶露的食疗方一

材料:加入鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。

方法:首先,需要将鸡蛋打到碗里面,然后再用筷子均匀搅拌,这样可以将鸡蛋混均匀;还需要把阿胶打碎,打碎了之后就放在锅里浸泡一段时间,大概一个小时左右。之后需要加入准备好的米酒和少许清水,先用小火炖煮;一直煮至胶化后就可以了,将煮好的阿胶往里倒入打散的鸡蛋液,这个过程需要加上一点点盐调味,最后蒸熟了再吃。

功效:因为鸡蛋蛋白质含量高,而且是月子里最佳补益品之一。阿胶的补血效果非常好,还具有止血功效,能有效的改善产后子宫出血。这样的食疗偏方既可养身又可止血,还能有用于产后阴血不足、血虚生热的治疗,同时也可以改善产后因为热迫血溢引起的恶露不尽。

排出恶露的食疗方二

材料:准备肉多的新鲜山楂,30克,准备红糖30克。

方法:要先将山楂洗干净,洗干净后备用,然后沥干切成薄片。之后准备在锅里加入适量清水,烧开,放在火上,再倒入山楂,煮烂,再加入红糖稍微煮一下,直到完全混合,每天吃两次。

功效:山楂可以促进产妇的食欲,还有健胃消食的作用,最主要的是可以散淤血,如果再加点红糖,能起到补血益血的作用,两种食物结合也可以促进恶露不尽。

以上内容中我们介绍了关于产后恶露不尽吃什么调理的方法,如果大家在产后也遇到了类似的问题,就可以按照此方法来调理。在产后排恶露的时候也要注意个人卫生,这个时候容易感染,所以产褥垫要勤换,也要定期用高锰酸钾清洗。

审编医生
孙慧妇产科综合 主治医师 医院:滕州市中医医院

主治疾病:卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产...详情>

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