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如今早产宝宝依然存在，很多早产宝宝的身体健康都非常不好，所以需要父母悉心照料。首先要做到科学的饮食，在母乳中添加维生素和矿物质帮助增强营养，当宝宝4个月之后可以接触碳水化合物，米糊是比较常见的，让宝宝增加饱腹感。其次为宝宝补充一些铁，来缓解宝宝贫血症状。如何增强早产宝宝的抵抗力，接下来为大家详细讲解。
1.早产儿科学饮食
纯母乳的营养对低体重、小胎龄的早产儿来说是远远不够的。 因此，母乳强化剂，如维生素、矿物质和蛋白质，这些营养素可以添加到母乳，在调和之后，然后喂给婴儿。
当宝宝矫正月龄有4个月时，就要开始添加碳水化合物了，最常见的是米糊，这样宝宝的饱腹感就会增强，宝宝的睡眠也会更稳定。当宝宝矫正5～6个月时，可给宝宝添加蛋黄等辅食，爸爸妈妈要注意这样一个事实，即早产儿单纯靠喂母乳很容易发生生理性贫血，所以需要补充一些铁。
2.合理的护理和运动干预早产儿
对于早产儿来说，很难调节自己的体温，所以在照顾早产儿时，要注意体温的调节。最好保持室内温度在24℃-28℃之间，每隔4至6小时测量一次宝宝的体温，确保体温稳定在36℃-37℃之间。当宝宝体重小于2.5公斤时，不要给宝宝洗澡。每隔2-3天，用食用油帮助宝宝擦拭颈部、腋窝、大腿根部等皱纹处就行。
除了需要适当的照顾外，早产儿应该得到锻炼干预，以帮助宝宝正常发育。 等宝宝出生后，他就可以做俯卧撑和抬头练习了。 当宝宝长到4个月大的时候，可能会翻身坐着。宝宝六个月大的时候，帮助他爬行。
如果孩子是早产儿，那么作为父母来说真的是非常担心，因为早产儿的身体健康不够好，体质也会变差，如果没有正确的护理与同龄宝宝会有很大的差距，甚至还会引发其他的疾病。所以无论是在宝宝的饮食还是运动，父母一定要科学的帮助孩子，早产儿能够得到充足的营养并且合理的发育。