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说起枸杞,大家应该都不陌生,都知道枸杞的营养价值和食疗功效都很高,好多人喜欢在泡茶的时候放些枸杞,或者是熬粥的时候放一些,枸杞能够起到补血益气以及滋补肝肾的效果,经常食用的话也能够提高免疫力,但是要注意的是,不是什么人都适合吃枸杞,接下来我们就一起来盘点一下枸杞的食用禁忌吧。
1.产妇不宜食用枸杞,以免对身体恢复造成不利,在刚生完宝宝之后,产妇的身体比较虚弱,而枸杞能够起到提气兴奋的功效,产妇在食用枸杞之后无法静心修养,这样就导致身体恢复较慢,所以这方面要格外注意,可以在生产过几个月之后食用枸杞。
2.感冒发烧、身体有炎症的时候不要吃枸杞,枸杞属于补品,在食用之后能够促进身体温热,所以对于感冒发烧的人来说不要吃枸杞,以防感冒加重。
3.枸杞不可以和绿茶一起食用,否则会使两者的营养和保健价值下降。
4.食用枸杞不能过量,并不是越多越好,每天适当的服用枸杞,可以起到很好的保健功效,促进身体的健康,但是如果过量食用的话,反而会造成上火,严重的话会出现流鼻血以及嗓子疼的情况。
5.患有糖尿病的人食用枸杞的时候要多注意,枸杞里面富含糖分,对于糖尿病的患者来说,容易造成病情加重,不利于疾病的治疗和恢复。
枸杞是在生活中很常见的一种中药,营养价值很高,很多人都喜欢熬粥煲汤的时候放些,能够养肝明目,也可以提高机体能力,还可以降血压和血脂,功效很多,但是也要注意,并不是适合每个人服用,要明确枸杞的食用禁忌,以防给身体造成负面的影响,要根据自己的体质和身体状况来合理的食用。