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对于正在做月子的产妇，在吃的方面是很有讲究的，既要吃得好，又不能过多过量，既不能乱吃，又要保证营养，这样才能保证身体健康，不会落下“月子病”。那么，产妇能不能吃水果呢？哪些水果产妇不能吃呢？我们一起来做个详细地了解。
产妇能吃这些水果
葡萄
葡萄有补气血，强筋骨，利小便的功效。我们都知道葡萄的含铁量是非常高的，特别是将其制成葡萄干后，其含铁量就更大。由于产妇在生产过程中会失血过多，在月子里多吃些葡萄或葡萄干可以大大补铁补血，防止产妇出现贫血症状。
桔子
桔子含有大量的水份和维生素C，同时还含有丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得更加地柔嫩,有一定的美容功效。另外，用桔子皮泡水喝还可以化痰止咳、消肿止痒，并促进婴儿对钙的吸收，防止小儿佝偻病的产生，增强产妇抵抗严寒的能力。因此，产妇可以多吃桔子或用桔子皮泡茶吃。
香蕉
产妇刚刚生产完是很容易发生便秘的。而香蕉中含有大量的纤维素和铁质，它既可以补铁又可以通便补血。可以说香蕉是产妇产后防止便秘和贫血的最佳水果之一。不过需要提醒的是，由于产妇月子中较怕湿和冷，因此在吃香蕉前可以先将香蕉在温水中泡一泡再吃，每天吃的量也不宜过多，一般以1天1条为宜。
桂圆
桂圆是补血益脾的水果之一，它既能补脾胃之气，又能补心血的不足，特别适合产后体质虚弱的人。因此，产妇可以根据实际情况适当吃一些新鲜的桂圆或是桂圆干。
产妇不能吃什么水果？
水果是有“属性”的，也分温补型和寒凉型。由于刚生产完的产妇的身体比较虚弱，且比较怕寒凉，因此，产妇吃水果时一定要注意有所选择，少吃或是不吃凉性的水果，特别是冰镇的水果，因为寒凉的水果汁会传输到乳汁中，容易导致宝宝拉肚子。凉性水果通常有这些：西瓜、梨、奇异果、柚子等。
以上就是关于“产妇能吃的水果与不能吃的水果”的相关介绍，希望产妇在吃水果的过程中有所选择，不要吃太多偏寒凉性的水果，尤其是犁和西瓜。值得提醒的是，产妇吃水果前要注意清洁，要彻底清洗干净或去皮后在开水烫一下再吃，以免让产妇或是宝宝发生腹泻。