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所有的女性都是爱美的,刚生完孩子的产妇也一样。有些新妈妈发现生完孩子之后皮肤变差了,毛孔很粗大,这种情况可能和产妇的生活习惯有关,如果经常熬夜,睡眠不足会影响皮肤的质量,导致毛孔变粗大。还有就是产后要照顾宝宝,很多新妈妈护理了皮肤的护理,这个也是导致毛孔粗大的原因,不过不用担心只要好好护理就可以恢复以前的漂亮肌肤,下面看看应该怎么收缩毛孔。
1.注意生活作息:新妈妈一定要按时睡觉,不要熬夜,不能因为照顾孩子而影响睡眠,睡眠不足会导致皮肤老化得更快,这样毛孔也就很难收缩了,所以保证睡眠是很重要的,除了晚上的睡眠之外,每天中午也要睡午觉。
2.注意补水:缺水也会导致皮肤毛孔粗大,所以要注意补水保湿,注意皮肤的护理。每天洗脸后要使用爽肤水,如果皮肤特别干,还要敷补水面膜,乳液要选择保湿型的,这样就可以避免皮肤缺水。
3.补充饮食营养:营养摄入不足会导致皮肤提早衰老,这个也是导致毛孔粗大的原因,产后的女性很多都是气血亏虚的,这样皮肤的代谢也会减慢,除了毛孔变粗大之外,甚至还可能会导致长斑,所以产后要补充足够的营养,多吃富含维生素和胶原蛋白的食物,多喝汤是最好的,特别是猪蹄汤、鸡爪汤、花胶汤、炖燕窝,这些汤饮有美容护肤的作用。
4.使用抗衰老的护肤品:产后要选择一些抗衰老的护肤品,每天使用了之后要结合按摩,这样可以紧致皮肤,恢复皮肤的弹性,每天按摩五分钟就可以了,长期坚持就可以让毛孔变小。
产妇要想让皮肤变得更完美,就要特别注意产后的皮肤护理和饮食。每天要认真清洁皮肤,使用一些清洁效果比较好的洗面奶,而且还要10天去一次角质,这样可以让肌肤更加好吸收护肤品,保持水润。只要细心护理皮肤就会越来越紧致。