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羊水是母体连接胎儿的生命水，胎儿是通过羊水来获取营养、排出代谢废物的。但很多女性在怀孕之后检查时会发现羊水过少的情况，这种状况会影响到胎儿的健康，并且还会干扰胎儿的正常成长发育。所以在出现这种状况的时候需要积极进行改善，那么怀孕羊水少了应该怎么办呢？
1.多喝水
多喝水是增加羊水最为简单的一个方式，只有身体里面的水分充足了，羊水才会随之增加，建议怀孕的女性每天喝8~10杯水。除了水之外，患者还可以多喝一些有营养的汤水，比如豆浆、海带汤、鸡汤等等。
2.多吃含水量高的蔬果
怀孕羊水少也可以通过多吃含水量高的蔬果进行补充。含水量高的蔬果不仅能够帮助身体补充水分，增加羊水，并且还能够提供怀孕女性身体所需的营养成分。生活当中常见的含水量高的蔬果有黄瓜、西瓜、番茄、萝卜、小胡萝卜、草莓、哈密瓜等等。除了含水量高的蔬果之外，患者在平时生活当中还可以适当的多吃能够补血的食物，这类食物也是能够帮助补充羊水的。
3.静脉输液
如果通过上面的两种方法并没有达到补充羊水的效果，那么就应该立即到医院，通过静脉输液的方式来补充羊水量。这种方式能够快速的达到补羊水的效果，建议在进行静脉输液的时候，到正规的医院，这样才可以达到更好的效果。
上面介绍的就是补充羊水的三个方法，除了上面的几个方法之外，增加羊水的方法还有很多，具体方法需要到当地医院，听从医生的建议去进行选择，千万不可以自己盲目的去胡乱补充，避免给身体和胎儿造成伤害。此外建议患者在平时生活当中适当多运动，这样对病症也是有好处的。