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孕妇后期可以吃芒果吗

更新时间:2024-01-30

孕妇后期一般是指妊娠晚期,妊娠晚期的孕妇可以吃芒果,但要注意摄入量,避免一次性吃太多,对身体产生不良影响。

芒果中含有丰富的有机酸、膳食纤维等营养元素,孕妇适量吃芒果,能够补充机体所需要的部分营养物质,并且还可以促进孕妇胃肠蠕动,有效的防止出现便秘消化不良等症状。芒果中的蛋白质、微量元素等成分,还能够增强孕妇的免疫力,有助于胎儿的生长发育。要注意芒果中含有大量的致敏性蛋白,如果孕妇对芒果有过敏的情况,可能不宜使用芒果,以免出现皮肤红肿、瘙痒等不适的症状。除此之外,由于芒果膳食纤维比较丰富,如果一次性过食,孕妇可能会出现大便次数增加、腹痛等现象,而且芒果的含糖量较高,孕妇如果吃过多的芒果,可能会增加体内的血糖浓度,不利于胎儿健康。

日常生活中,建议妊娠晚期的孕妇要注意休息、避免过度劳累,也要注意保持心情愉悦,可能会对胎儿的智力、性格的良好发育有一定的帮助。孕妇也要注意按时产检,能够及时发现异常,及时治疗。

审编医生
马爽产科 副主任医师 医院:北京中医药大学东直门医院

主治疾病:卵巢囊肿,子宫肌瘤,阴道炎,先兆流产,妊娠期高血糖...详情>

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