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孕妇中期如果没有花甲过敏，一般可以吃，但若对花甲过敏，则不可以吃。
花甲当中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、锌等营养物质，但花甲属于海鲜类的食物，当中含有容易过敏的成分。如果孕妇本身没有对花甲过敏，则在妊娠中期需要的营养物质比较多，可以适当的吃一些花甲，能够补充身体所需要的营养，有助于促进宝宝生长发育。
但若孕妇本身对花甲过敏，则在妊娠中期通常不可以吃花甲，如果吃花甲，容易引发过敏反应，出现皮疹、瘙痒、恶心、呕吐、胸闷、呼吸困难等不良反应，有可能会对孕妇、胎儿产生不良反应。
在妊娠中期要注意加强营养，可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，比如青菜、菠菜、香蕉、猕猴桃等，但要避免食用高糖、高脂以及过于油腻的食物。如果在妊娠中期有出现明显的不良反应，建议及时到医院进行检查治疗，平时要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。