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孕妇宫颈柱状上皮异位可以通过日常护理、定期复查、服用药物、阴道冲洗、物理治疗等方法缓解。但是尽量选择正规的医疗机构，在医生的指导下操作。
1.日常护理：宫颈柱状上皮异位是宫颈柱状上皮外移的生理现象，一般没有明显的症状。妊娠期间由于体内激素水平变化，可能会导致疾病发作。建议平时注意个人卫生，勤更换内裤，养成良好的生活习惯。
2.定期复查：患病以后需要定期到医院进行孕期检查，了解胎儿的生长发育情况，预防胎儿发生意外。
3.服用药物：如果妊娠以后伴有炎症性病变，需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，能够起到抗感染的效果。
4.阴道冲洗：如果患病后合并阴道炎症，可以使用外用洗液冲洗阴道。患者可以遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓、米可定阴道泡腾片等药物进行治疗，能够起到抗菌的效果。
5.物理治疗：如果宫颈柱状上皮异位面积比较大，有炎症，可以通过电灼法、冷冻治疗等方式，使病变组织坏死脱落，使疾病达到治疗的目的。
日常生活中需要注意休息，避免长时间熬夜。同时也要保持饮食营养均衡，多吃一些蛋白质、维生素含量丰富的食物。