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一般不建议孕妇吃含可可粉的食物。
可可粉是从可可树的种子中提取出来的粉末,含有咖啡因等成分。而咖啡因具有兴奋神经中枢系统作用,孕妇过量摄入可能会影响睡眠质量,导致体重增加,引发肥胖、妊娠期糖尿病等。而且可可粉经肠道吸收后,还可能会通过胎盘影响胎儿生长发育。因此不建议孕妇进食。
含可可粉的食物有很多,如巧克力、热可可、冰可可、蛋糕、饼干等,这些食物不利于身体健康,即使是正常人,也尽量少吃或不吃。建议孕妇多吃新鲜的食材,比如新鲜的蔬菜水果、肉食、蛋类、奶制品等,可补充身体所需的多种营养,包括维生素、纤维素、蛋白质等,对胎儿发育有好处。
如因进食可可粉引起不适,需及时就医,由医生规范治疗。此外,也应定期产检,以便及时了解胚胎发育情况。