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孕妇后期缺锌对胎儿的危害一般是比较大的,有可能影响骨骼发育或是导致免疫力下降,甚至可引起早产。建议孕妇后期缺锌应及时在医生指导下进行补锌,以避免造成不良后果。
孕妇后期缺锌,有可能会导致胎儿出现骨骼发育迟缓现象,在出生后可表现为身材矮小、智力发育迟缓等问题。因为锌对胎儿可以起到增强免疫力的作用,如在孕后期缺锌,还有可能会导致胎儿免疫力下降。而一旦孕后期缺锌比较严重的,则有可能会增加顺产难度,严重时甚至会导致出现早产。
如果孕妇后期发现有缺锌问题的,建议要及时补锌。可多吃一些含锌较高的食物,如各种奶制品、花生、芝麻、核桃、糙米、动物肝脏、瘦肉、鱼类、蛋黄等,也可在医生指导下服用枸橼酸锌片、葡萄糖酸锌片等药物进行补锌,以减少危害。
建议孕妇后期缺锌要注意保持膳食均衡,在医生指导下补锌,并注意多吃蔬果,规律作息,不要熬夜,保持良好的生活饮食习惯。