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孕妇可以吃些核桃、芝麻、鸡蛋等食物，还可以在医生指导下吃些维生素B6片、叶酸等药物，都对胎儿的脑部发育好。
孕期孕妇要注意调整饮食，多吃些有利于胎儿脑部发育的食物，比如核桃，核桃含有的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等都比较多，可以帮助促进胎儿神经系统的发育。芝麻含有的矿物质、卵磷脂和脑磷脂等成分也比较多，也能促进胎儿大脑和骨骼发育。鸡蛋也可以吃些，鸡蛋含有的氨基酸、卵黄磷蛋白等成分也很多，对胎儿的智力水平、神经系统发育都是有利的。
除了食物，孕妇还可以吃些药物来促进胎儿脑部发育，但是要在医生的指导下服用，比如可以适当服用维生素B6片，其含有的物质是胎儿神经系统细胞生长的重要元素，对胎儿大脑发育都是有利的。孕妇还可以吃些叶酸片，叶酸能促进胎儿神经系统发育，还能防止胎儿发育畸形。
孕期孕妇不能滥用药物，否则会影响到胎儿发育，要合理搭配饮食，多吃些营养丰富的食物，还要适当进行运动，保持身心舒畅。