孕妇可以吃马铃薯吗

孕妇在妊娠期间可以适量吃马铃薯，若自身对马铃薯过敏，这种情况不可以吃。建议孕妇加强妊娠期间的护理工作，合理安排饮食，身体出现异常后及时去医院就诊。

孕妇在妊娠期间既要满足自身的营养需求，还要为胎儿提高丰富的营养，因此饮食方面应当合理安排。而马铃薯是一种营养丰富的食物，其中含有大量淀粉，是主要能量来源，能够为孕妇在孕期提供所需的能量。另外，马铃薯中还包含蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素等营养物质，这些营养物质有利于胎儿的生长发育。由此可见，孕妇在妊娠期间可以适量吃马铃薯。

如果孕妇属于过敏体质，并且对马铃薯过敏，进食后容易引起腹痛、腹泻、呕吐等过敏反应，这种情况不建议吃马铃薯，否则会因为进食不当对身体健康造成危害，还会影响腹中胎儿的健康。

建议孕妇提高妊娠期间的生活质量，注意日常饮食调节，保证饮食方面的营养均衡，切记不宜进食生冷、辛辣及刺激性食物。

审编医生

胡倩妇产科综合 副主任医师 医院：北京医院

主治疾病：卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈病变、子宫肌瘤、月经...详情>