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相信各位女性朋友都应该知道，如果月子没有坐好的话会导致自己患上月子病，如果说月子里面过于操劳，不能够让身体得到充分的休息，子宫没有得到很好恢复的话，就很容易会患上子宫脱垂。可能很多朋友不明白这其中的原因，为此本文将针对产后休息不好子宫易脱垂的原因为您做出分析。
女人子宫是一个倒置的鸭梨的形状，它的正常位置是在女性的腹腔里，而所谓的子宫脱垂就是说患者的子宫从阴道脱出，严重的话甚至有可能会完全脱出与内裤发生摩擦，增加子宫感染机会，而且本身子宫脱垂就是一种让患者非常痛苦的疾病，如果同时伴随感染发生的话只会让疾病的治疗更加困难。
产后休息不好之所以会出现子宫易脱垂，是因为产妇在平时的时候没有卧床休息，导致子宫移位未能复旧，子宫主韧带松弛，盆底肌肉组织力量得不到恢复，从而也就引起子宫脱垂。而且要重点指出的是，不少女性产后急于瘦身，不出月子就开始做健身运动，像举哑铃、跑步、跳舞、爬楼梯、做仰卧起坐和俯卧撑等，这样的情况同样会引起子宫移位不能及时复旧，导致子宫脱垂。
知道了产后休息不好子宫易脱垂的原因之后，如果说您想要避免这种情况发生，最好的方法就是在产后卧床休息一段时间，虽然老人说在坐月子没有科学依据，但是如果您想要自己的身体彻底恢复的话，最少要在床上卧床休息半个月，只有这样您的身体各项机能才能够得到充分的复原，让您远离像子宫脱垂这样的疾病发生，希望您可以明白。