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产后的女性身体是非常虚弱的，同时也因为恶露不止，如果不注意调理保养措施的话，就非常容易引发妇科炎症，其中外阴炎就是比较常见的一种，因此产后的准妈妈一定要做好外阴炎的预防措施，减少此病带来的困扰，才可以安心的照顾小宝宝，以下就为大家介绍一下防止防产后外阴发炎的方法：
一、产后的准妈妈一定要注意卫生，坚持采用正确的方法进行外阴肌肤清洁，并且在大小便后用纸擦净，应由前向后擦，而大便后为了清洁干净，最佳的清洁方式就是用水冲刷外阴。而阴道保洁的正确规矩，女性要知道的就是正常情况下尽量少用阴道清洁液，只要用温开水冲刷就行，也不要冲刷阴道内，否则容易破坏阴道内的自然生态平衡。
清洁次数一般每天1次即可，清洁的时候用温水淋浴是最佳的方法，用盆洗时也应做到专盆专用。如果需要运用可以灭菌的保健性洁阴用品，最好是在医生的指导下，避免含酸碱性的清洁液过失运用，损坏阴道内的生态环境。
二、恶露未净之前就代表子宫的修复还没有完成，因此一定要避免性生活，同时也要注意多休息，穿上舒适透气性好的内裤，在平时生活当中应该应勤换清洁巾，勤换内裤。
三、若是发现外阴局部的皮肤有些有赤色小点，那么可在医生的指导下涂2%的碘酒，也可使用干净的专用毛巾进行热敷。
四、在月子期间也要做好饮食护理，少吃一些过于甜腻的食物，同时更应该忌吃辛辣厚味等影响性食物，宜吃清淡食物才可以帮助身体尽快回复，缩短恶露的时间，才可以减少炎症的出现。
以上就是预防产后外阴炎的方法介绍了，外阴炎一旦发生之后，准妈妈也不要过度担心，应该在医生的指导下进行治疗，尤其是母乳喂养的妈妈不能随便使用药物治疗，以防影响到乳汁的成分，同时做好生活当中的各项保养措施，身体是可以很快恢复健康的。