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有很多妈妈在生产完之后会发现身材发生了很大的变化，尤其是胸部，女性在生产之后会发现乳房下垂,这样很多新妈妈感觉非常的困扰，胸部下垂对女性的形象影响也是非常大的，那么产后乳房下垂到底应该要怎么办呢?下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有些帮助。
女性在产后乳房下垂可以用中药，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。所以也可以用食疗方法缓解病症，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等都是良好的丰胸食物。
上文详细介绍了产后乳房下垂要怎么办，相信大家都有一定的了解，乳房下垂要特别引起重视，不可以过度的节食。适当摄入富含脂肪食物是保持胸部大小不可少的动作。维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素e含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。