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过去人们一般比较注重产后的休养和调整,但是现代女性一般不太注重这一点了。很多年轻女性在产后一般休息不够,过早下床活动,再加上一些电子产品的频繁应用,常对着手机和电脑,对于产妇的产后恢复来说,并没有很大好处的。如果产后休息不够,很多女性产后甚至还会出现子宫脱垂的症状。
所谓子宫脱垂,其实就是指支撑女性子宫的组织受损伤或者是非常薄弱,致使女性的全子宫从正常位置沿着女性的阴道进行下降,子宫颈脱出女性阴道口外,甚至是子宫全部脱出到女性的阴道口之外的一种生殖器官移位伴邻近器官发生异常变位的子宫综合症。
子宫脱垂疾病其实是可以被有效预防的。在女性分娩时,产妇最好是不要过早向下屏气,尽量缩短生产过程中的第二产程,力求坐到不损伤女性的会阴,如果女性阴道分娩过程中的确有困难,那就需要及早进行剖宫产手术。在一定程度上加强宫缩方面的治疗,采用抗生素以及中药来进行处理,如果做B超检查发现有胎盘残留的话,那就要作清宫处理,产后24小时之内应该要经常注意宫缩以及阴道流血情况。
产妇日常多做缩肛运动以及一些产后体操,使得自己的骨盆底肌肉得到有效的锻炼,俯卧和胸膝卧位非常有助于子宫保持前倾位置。因为婴儿吸吮乳汁时会刺激到女性的乳头,可能有反射性地引起女性的子宫发生收缩,所以说哺乳时一般子宫脱垂会有所加剧,恶露经久不净的情况则一定要注意子宫内膜炎症,必要的时候还要作必要的B超检查,看女性产后到底有没有胎盘残留的情况发生。