围产保健文章列表

产后女性如果吃得太好，就容易造成脂肪的堆积，形成产后肥胖。产后肥胖会影响女性的身材，甚至是外在形象。要想产后减肥快，一定要掌握科学...[阅读全文]

生完孩子之后女性的身体体质会比较虚弱，所以在产后需要注意营养食物的补充，通过补充营养才有利于身体的恢复。在产后不仅要多吃一些含蛋白...[阅读全文]

能够帮助缓解偏头疼的方法有很多，首先我们可以使用传统的方法就是头缠毛巾，于是也可以用冰袋来冷敷头疼的部位，也可以达到缓解偏头疼的目...[阅读全文]

能够引发女性尿急的原因有很多，首先要考虑的是炎症的刺激，例如患有急性膀胱炎，尿道炎等多种炎症都有可能会引发尿频尿急。其次就是泌尿系...[阅读全文]

女性在怀孕之后，就需要筹备即将成为妈妈的各方面的物品。首先需要准备孩子出生需要的东西，还需要准备自己生产时所需要的东西，而在生产时...[阅读全文]

小产后的女性会出现气血虚弱的现象，为了避免留下后遗症，女性朋友一定要好好调理身体，通过增加饮食营养促进身体恢复，多吃一些高蛋白、高...[阅读全文]

分娩给女性所带来的痛苦非常的大，顺产的疼痛按照疼痛级别上来划分，自然分娩达到了9级的级别，现在剖腹产手术可以让女性在一定程度上减少...[阅读全文]

细纹也是皱纹的一种，对于爱美的女性朋友来说，预防脸上出现皱纹是很重要的。因为长了皱纹出现了之后就很难消除了。要有效预防皱纹，首先就...[阅读全文]

小产后的饮食调养是很重要的，要吃营养丰富、易消化的食物。饮食应该是高蛋白、高维生素、高纤维素的。各种蔬菜水果、豆制品、蛋类、奶类都...[阅读全文]

产后恶露排出需要42天，为了尽快排除恶露，可以通过一些方法来改善，如尽早给孩子喂奶、多喝红糖水、按摩腹部等等。除了这些方法之外，还...[阅读全文]

产后护理禁忌比较多，对这方面必须要多去了解，避免护理不当而带来很多危害，护理期间不可过度疲劳，适当锻炼身体，尽量不要大补特补，尤其...[阅读全文]

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