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胃肠功能紊乱，也称为功能性胃肠病，是一组以胃肠道症状为主，但无器质性病变的疾病。其病因复杂，涉及多种因素，以下是一些常见的病因：
精神心理因素：情绪波动、压力、焦虑、抑郁等精神心理状态不佳，是引起胃肠功能紊乱的常见原因。心理因素可以通过大脑与胃肠之间的神经连接影响胃肠道的运动和分泌功能。
饮食习惯：不良的饮食习惯，如饮食不规律、过度油腻、辛辣刺激、生冷食物等，都可能刺激胃肠道，引起功能紊乱。
胃肠道感染：某些胃肠道感染后，即使病原体已被清除，仍可能留下胃肠道功能异常的后遗症。
食物不耐受或过敏：对某些食物成分的不耐受或过敏反应，如乳糖不耐受、麸质过敏等，可能导致胃肠道症状。
药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药、抗胆碱药等，可能对胃肠道产生副作用，引起功能紊乱。
激素变化：女性在月经期、妊娠期或更年期，由于激素水平的变化，可能会影响胃肠道功能。
肠道菌群失调：肠道内正常菌群失衡，益生菌减少，有害菌增多，可能引起胃肠道症状。
生活作息不规律：熬夜、作息时间不固定，会影响胃肠道的正常生物钟，导致功能紊乱。