胃肠功能紊乱吃饭注意什么 胃肠功能紊乱饮食注意六方面

胃肠功能紊乱的患者会有厌食嗳气、反酸、恶心、呕吐的现象，这种疾病虽然是较常见的疾病，但是长期如此对身体造成的影响比较大。患病后不及时采取治疗，会导致营养不良以及神经性厌食现象的发生，及时治疗方可控制病情以及促进康复。

患有疾病的患者在饮食上应当做好调节，饮食是后天之精髓，在饮食上做好调节不仅能够促进身体的恢复，同时还能够增强体质。患有疾病的患者在饮食上需要注意以下6个事项。

1.应当减少或者尽量不吃容易引起胃肠胀气的食物，食用了胃肠胀气的食物以后，会导致胃肠排气增多的现象，这对胃肠功能会造成一些损害。

2.刺激性的食物不仅会对患者的消化功能造成损害，还会对身体的其他器官成一定的影响，所以应当避免食用刺激性的食物。

3.吃了辛辣的食物会加重胃疼和恶心、反酸、呕吐的现象。吃了辛辣的食物之后对胃肠功能造成的危害大，在患上疾病之后要禁止食用此类食物。

4.要避免高油脂类食物的摄入，高油脂的食物不利于消化，吃了高油脂的食物之后也会加重身体的不适。

5.在用餐的时候不能够吃的太快，胃肠功能紊乱的患者消化功能不是很好，所以在吃饭的时候要细嚼慢咽，吃的太快也会加重不适感。

6.在平时要按时就餐，保持良好的饮食习惯能够促进身心的健康，同时也能促进病情的恢复。所以在平时要保持一个良好的饮食习惯。

患有胃肠功能紊乱的患者，在平常的生活中可以多喝一些温水，多喝温水能够促进身体的血液循环。在患病以后不要吃容易导致胃酸分泌加重的食物和含酸性较重的水果，吃了这类食物之后会加重身体的不适感。适量的运动能够增强体质，所以要多运动。

审编医生

吴寒消化内科 副主任医师 医院：南京鼓楼医院

主治疾病：胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜，以及各种内镜下治疗如胃肠...详情>