肠胃功能紊乱了该怎么治疗

在日常生活中，由于饮食不规律，或过多食用不易消化的食物，精神压力过大等，长期以往就会造成肠胃功能紊乱。其实，与其他肠胃疾病相比较，肠胃功能紊乱的病发，精神方面占据了极大的诱因。除了饮食方面的调养，精神方面的疏导也不容忽视。那么该怎么治疗呢。

肠胃功能紊乱治疗，一般情况下都会反反复复，只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。大多情况都采用传统治疗法的饮食疗法、镇静安眠等一些综合治疗方法，根据病情对症使用理肠调胃安神剂、谷维素等治疗。针对一些特殊情况，给予抗焦虑或抗抑郁药，解除心理障碍。如果是由于心理原因导致的病症，那么重要的是采用心理治疗，让患者真正认识病情、提高疾病治愈信心。

定时用餐:吃饭宜定时定量,少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。注意生活规律,保证充足睡眠;多做室外运动。细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。避免刺激:不吸烟,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒等食物。少吃油炸食物:多吃会引起消化不良,对健康不利。

不良的情绪及精神因素是胃肠功能紊乱的主要诱因,这点一定要注意。对具有明显精神症状的患者，给予抗焦虑或抗抑郁药，解除心理障碍。当然最重要的是注意饮食卫生。尽量少吃刺激性食品，少量饮酒和吸烟，多参加体育锻炼，尽量让饮食生活精神等方面有规律并且健康，避免肠胃功能紊乱。保持良好心情:精神愉快,心平气和,有利于肠胃疾病的恢复。

审编医生

杨丽丽皮肤科 副主任医师 医院：锦州市中医医院

主治疾病：疱疹，疤痕，皮肤癣，狐臭，青春痘，毛囊炎，斑秃，鸡...详情>