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多吃一些通便、通肠胃的食物，可以让我们远离胃病，可是，如果胃病患者并不知道自己患上胃病的具体原因，那么即使多注意这些饮食问题，也不一定能够把胃病治好，我们要关注一下，究竟是哪些因素，导致胃病的问题出现的。
引起胃病的最主要的因素是什么
上班族最容易得的胃肠道疾病包括：功能性消化不良、肠易激综合症和消化性溃疡，三种病都和工作生活状态有密切联系。生活节奏过快、工作效率提高，尤其是工作紧张程度的大幅度提高，使功能性消化不良和肠易激综合症的患者比以前大大增加，并呈逐年上升的趋势。
其中肠易激综合症，最青睐上班族。三餐饮食无规律，饮食结构不合理，容易造成营养不良或者营养过剩，不科学的饮食致使胆结石、胃溃疡、胃功能紊乱等疾病接踵而至。过量饮酒、吃夜宵等习惯严重损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能，诱发出各类肠胃疾病。
饮食不规律的人更要特别注意吸烟对胃酸分泌的影响，吸烟是加重胃炎、胃溃疡病的直接“杀手”。吸烟能破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。
压力大、情绪紧张也对胃肠的影响十分显著，一旦情绪紧张，胃肠道的功能就会大受影响。功能性消化不良及肠易激综合症和焦虑、抑郁等异常的心理因素有直接关系，消化性溃疡也有显著的情绪障碍表现。情绪越急躁的人越容易患这种疾病。
最后，专家指出，既然患上了胃病，那么就日常的饮食中，我们就应该忌口了，有什么东西是不应该吃的，就应该坚决不吃，不要有侥幸的心理，认为吃一点没有关系，有很多人就是因为这样，导致胃病的病情不断加重，甚至诱发一些严重的并发症出现。
