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每一个人在吃完食物之后,都要去依靠胃部才可以消化食物,因此胃部的健康直接会影响一个人的饮食,然而现在社会上却有很多的疾病都在影响着人们胃部的健康,其中就有胃穿孔这个疾病,那么胃穿孔患者们应该怎么样饮食。
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良, 还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃粘膜有保护作用;
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
每一位胃穿孔患者都要去注重自己的饮食问题,必须不能吃不容易消化的食物,因为那些不容易消化的食物会加重人们胃部的压力,因此也就会加重胃穿孔患者们的病情,所以各位胃穿孔患者如果想要尽快恢复健康,那么就必须知道自己应该怎么样饮食。