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胃部不舒服呢，首先影响到的就是消化系统的不适，除了消化不良就是会有疼痛的症状，尤其是上腹部疼痛不适的最严重。但是胃溃疡也是有一般胃炎的症状表现，但是又比一般胃炎症状重一些。反酸严重吧，不过胃溃疡引起的疼痛会在饭后出现，尤其是开始消化食物的时候最明显，过后缓解了，但是下次吃东西这样的症状会反复出现。为了避免刺激到胃部不适，那胃溃疡病人的饮食要怎么样才是合理的，才不会老是引起疼痛呢。
1.患有胃溃疡的病人呢，平时的饮食一定要严格要求，不然就会刺激胃部引起胃溃疡症状的加重。胃溃疡病人一定要少吃油炸食物，因为这类食物是不容易消化的，会加重消化道的负担，多吃会引起严重的消化不良，还得少吃腌制食物，还得少吃生冷、刺激性食物，因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜有太大的刺激作用，不但容易引起腹泻，还会引起消化道炎症胃溃疡的加重。
2.不但吃的东西要注意合理，还得有规律地进餐才行，一定要定时定量，一天三餐饭要及时吃。不能让胃长时间的饿着。再就是不能吃太烫的食物，尤其是有胃溃疡的人呢，平时尽量减少吃火锅的次数。太烫对胃不好。平时还得防寒，胃部受凉后就会使胃的功能受损，这样对胃部健康也不利。
3.有胃病的患者平时可以多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是胃溃疡患者更要多吃一些。因为维生素成分对胃有保护作用，这时候就可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。虽然可以吃水果，但是一定要注意不能吃酸度较高的水果，像凤梨、柳丁、桔子等不适合饭前空腹吃，一定要在饭后吃才行，这样也能减少对胃部的刺激，还能摄入维生素，还有一些食物虽然没有强烈的刺激性的影响，但是这些食物是容易产气的，这样就更会使胃溃疡患者有饱胀感觉了，这些食物也不能多吃。还有平时吃完饭之后也得适当的活动锻炼一下。
不过对于有胃溃疡的病人呢，治疗是很重要的，但是平时的调养才是最重要的，因为只要养护好胃部，不刺激到胃部，就会减少这些胃部疾病的急性发作，这样也不会引起这么多严重的症状出现了。平时吃东西不但要注意卫生，还得要有饮食规律性才行。不能吃对胃部有强烈刺激性的食物，不能吃辛辣食物，更不能喝酒。就连酸度太大的水果都得在饭后吃。平时只要不刺激胃部就不会让这些胃病反复的发作。
