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溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口等，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。上腹部疼痛是本病的主要症状，胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，部分患者可能会没有一些明显症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。所以人们在日常生活中要注意预防。
胃溃疡的原因很多，但对那些偶尔患胃溃疡的人，多半是因为吃太多且吃太快，所以说在日常生活中要注意饮食习惯，不要让胃溃疡发生。平时的食物本身要容易消化，要多吃清淡不油腻的、软一点的。如水果、青菜、各类蛋制品等食物。还要注重营养的补充，在保证身体有足够的能量摄入的同时减少胃的工作量。保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如可以吃些肉类、红枣等。
当胃酸分泌过多的时候，可以通过喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤或果汁以刺激胃液的分泌，帮助消化。胃溃疡的发生很多都是与人们在日常生活中的一些不良生活习惯尤其是在饮食方面，所以人们在日常生活中一定要合理安排自己的饮食预防胃溃疡的发生，饮食不要过于油腻辛辣，这样会刺激胃粘膜，导致各种胃病的出现。
胃溃疡是一种较为常见的胃病在日常生活中要注意些生活习惯，尤其是在饮食方面，不要吃过于辛辣油腻的食物，那样会加重胃的负担。在发现自己患有胃溃疡后千万不要随意服用一些胃药，那样可能会使病情加重，应当及时的去医院就诊听从医生的建议去治疗。
