含有丰富的维生素以及纤维素，在一定程度上可促进胃肠道的蠕动，减少憩室发生的风险。

宜吃新鲜的蔬菜以及水果。

含有丰富的可溶性的纤维素，具有增加胃肠道蠕动的作用，从而可以促进胃肠道的排空，减少憩室对机体的持续性损伤。

50g与排骨同炖食用。

含有丰富的动物性蛋白质，有利于胃粘膜的修复，同时为机体提供了必须的蛋白质来源。

500g清蒸食用。

属于油炸的食物，质地比较硬，不容易消化吸收，对机体免疫功能也具有一定的抑制性的作用。

必要的时候可用开水泡发以后食用。

含有丰富的亚硝酸盐，且盐分也比较充分，可造成胃肠道过多的水分丢失，诱发肠炎，加重原有的腹痛症状。

宜吃新鲜的蔬菜。

含有丰富的辛辣刺激性的辣椒素，具有促进胃肠道粘膜血管扩张，诱发血管充血。

宜吃无辛辣刺激性的花生酱。