胃下垂不能吃什么蔬菜 这几种蔬菜胃下垂者不能吃

胃下垂是一种常见病，患者会出现消化和吸收不良的症状，所以应该特别注意饮食，食品加工要精细，进食的食物要容易消化吸收，粗糙、生冷、干硬、太油腻的食物不要食用。蔬菜是很有营养的食物，提倡大家平时多吃蔬菜，但是对于患者来说，不是什么蔬菜都能吃的，患者要合理饮食才可以快速恢复健康，下面这些蔬菜患者要少吃。

1.西兰花：西兰花是很有营养的蔬菜，经常食用还可以抗癌，但是它的可溶性膳食纤维含量特别高，而且这种物质被分解的时候还会产生大量气体，并且它也含有与豆类相似的产气糖类物质，患者是不适合食用的，否则很容易会引起消化不良、腹胀。

2.西红柿：西红柿是高酸性的食物，可能会刺激胃产生更多的胃酸，如果患者食用过多很容易出现泛酸和胃灼热等症状，食用番茄酱也一样，所以患者要谨慎食用。

3.生洋葱：洋葱、大葱、大蒜等辛辣味道的蔬菜营养丰富，经常食用对健康很有益，比如可以保护血管、心脏，但也会导致肠胃不适，比如腹胀、痉挛等等，所以患者不要生吃，经过烹饪后可以防止引起胃部不适。

4.辣椒：患者的胃不好所以辛辣的食物一定要放弃，辣椒会刺激食道和胃粘膜，吃了以后可能会导致胃疼，还会影响消化，所以患者平时尽量少吃辣椒，如果喜欢吃可以吃柿子椒，这种蔬菜没有辛辣味道，比较适合患者食用。

胃下垂还要少吃苦味的蔬菜，如苦瓜、苦菊等，这些蔬菜性寒，虚寒体质更加不宜食用。患者可以选择吃一些暖胃的蔬菜，如南瓜，它富含果胶，可以养胃护胃，还有胡萝卜，它可增强脾胃抵抗力。加班族、不吃早餐族、嗜辣族更加容易患上胃下垂，这类人群要注意养成良好的饮食习惯。

审编医生

高福生消化内科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京同仁医院

主治疾病：消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物...详情>