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胃下垂是因为患者胃部的位置受到了一定的改变，轻度的胃下垂患者可以通过相关的方法进行调节，重度胃下垂的患者可能会伴有反流的现象。胃下垂分为先天性和后天性，后天性大多数是因为不良的生活习惯所造成的，患有胃炎、腹肌松弛等现象就可能会引发胃下垂。
胃下垂分为轻度和重度，重度的胃下垂患者会有以下几个症状。
1.患者会出现恶心呕吐的现象，一般常发生在饭后。在饭后恶心呕吐的症状会加重，这是因为在食用了食物之后加重了胃部负担而引起的不适。
2.会有腹胀以及上腹部不适的现象，严重胃下垂的患者会感觉有疼痛感以及压迫感的现象。
3.会有便秘的发生，因为在发生的胃下垂之后会引起结肠下垂，所以也很容易引发便秘现象。
4.患者会出现神经精神症状的改变，因为在发生胃下垂之后长时间会有疼痛的现象，这种现象发生之后也会对患者的精神造成一定的负担，此外还会使患者出现头昏头痛、反应迟钝的表现，甚至可能会引发血压降低。
患有胃下垂的人一定要少吃多餐，少食多餐能够保证胃部的正常消化功能，同时也能避免消化不良现象的发生。饮食的调理对于此类患者而言是非常关键的，在平常的生活中一定要合理规划饮食，要荤素搭配，千万不要多的摄入油脂较重的成分。在饮食上也最好不要吃辛辣刺激性强的食物，这些食物会刺激胃部，也会加重反酸以及反流现象，所以需要严格忌口。
胃下垂患者以清淡饮食，并且在食用餐时也一定要细嚼慢咽，千万不要快速用餐。细嚼慢咽能够增加肠道的蠕动，也能增强胃壁的张力，这样才是有利于消化的。除此之外，在进食之后应当避免立即进行运动，用餐之后应当休息调整10~15分钟之后，再适量的做一些轻微的运动。
