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现在很多人，在平时的生活中，会莫明奇妙的就会出现胃下垂的症状，如果出现胃下垂，会让人不管是站着的时候还是坐着的时候，都会很难受，胃下垂是引起的原因有哪些呢?它的发病机制又是怎样的?下面给大家介绍详细一下。
(一)发病原因
正常腹腔内脏位置的固定主要靠3个因素：
1.横膈的位置和膈肌的活动力。
2.腹肌力量，腹壁脂肪层厚度的作用。
3.邻近脏器或某些相关韧带的固定作用。
凡能影响造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。
(二)发病机制
由于病因及原发性疾病和体质的不同，其肌力低下的程度、韧带松弛的程度存有一定的差异，其下垂程度不同，临床表现也不同。如无力型者往往伴全身脏器下垂，其悬吊、固定脏器的组织韧带全部为低张力。而慢性消耗性疾病或久卧少动者，往往是腹肌张力下降，膈肌悬吊力不足和胃肝韧带松弛为主，常不合并全身脏器下垂。
(三)预防
切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。
所以小编提醒大家，平时一定要养成良好的饮食习惯，另外还需要积极的做一些运动，像散步也是不错的选择。预防胃下垂，还要保持乐观的情绪。也可以采用简便的健身法进行治疗，如果已经患有慢性消化性的疾病了，就要做彻底的治疗。
