饭后散步小心得胃下垂

人类是非常聪明的，在各种生活劳动中总结出一系列的俗语，有的可帮助到人们。但是也有一些俗语是不正确的，但是一直被人们所用。经过科学的分析之后，发现饭后散步对人体是有害的，竟然易得胃下垂，这是为什么呢？

专家表示：餐后食物集中在胃里，这时需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。此时，需要适当休息，全身血液便可适量地进入消化器官，使食物充分消化。如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物得不到充分消化。再说，胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的，胃部饱满，胃液才能分泌旺盛。如果餐后散步，胃部在活动中快速蠕动，把没有经充分消化的食物过早地推入小肠，使食物的营养得不到充分的消化与吸收。

此外，餐后散步，对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、胃下垂、慢性食道病以及进行过胃手术的病人尤其不利。它有可能导致心绞痛，加重头晕，上腹饱胀不适，体位性低血压、早搏、心动过速，以及阵发性房颤等病症的出现。而餐前散步则不同。此时，胃中空虚，脂肪细胞尚无新的脂肪酸进入，散步易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。因此，餐前步行半小时更有利于健康。

通过以上介绍胃下垂与饭后散步的关系，相信患者都明白这句俗语的错误性了。小编提醒大家要积极的预防胃下垂，发现后积极的治疗，不要错过最佳的治疗时机。最后，也祝愿胃下垂患者能够早日的康复。

审编医生

黄刚消化内科 副主任医师 医院：吉林市化工医院

主治疾病：胃食管反流病，食管癌，胃炎，消化性溃疡，胃病，胃溃...详情>